دسته آموزش ژیمناستیک

آموزش ژیمناستیک

ژیمناستیک یک رشته ورزشی که در آن حرکات نیازمندِ قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن با یکدیگر است .
معروف‌ترین بخش این رشته ورزشی ژیمناستیک هنری است که در مسابقات آن ورزشکاران زن در رشته‌های حرکات زمینی، پرش از پرش از خرک، پارالل ناهم‌سطح و چوب موازنه و ژیمناست‌های مرد در رشته‌های حرکات زمینی، بارفیکس، پرش خرک، دار حلقه، پارالل، و خرک حلقه به رقابت با یکدیگر می‌پردازند. ژیمناستیک موزون، ایروبیک، آکروباتیک و ترامپولین بخش‌های دیگر این رشته ورزشی را تشکیل می‌دهند.
فروشگاه محصولات آموزشی پانیذ بهترین آموزش های این رشته را برای شما فراهم نموده تا شما را در یادگیری هرچه بهتر ژیمناستیک یاری کند .


زیرشاخه :